子宫肌瘤患者在饮食上要注意哪些

来源：河南医药附属医院妇科

子宫肌瘤是我们在生活中比较常见的妇科疾病，此病经常出现在中年女性身上。我们身患子宫肌瘤疾病，与自身体内的激素有很大的关系。河南省医药附属医院医师提醒，子宫肌瘤可引起月经不调等不适症状，要尽早治疗，并做好日常护理工作。子宫肌瘤患者在饮食上要注意哪些?

子宫肌瘤患者在饮食上要注意哪些呢?

患了子宫肌瘤，患者在平时的饮食要注意保持清淡，不要过多的食用荤腥。为了尽早恢复健康，建议可多选择一些瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜等类的食物，保持营养均衡，尽早恢复健康。

子宫肌瘤患者在日常饮食中，还应避免使用辛辣刺激性较强的食物。如辣椒、麻椒、生蒜、白酒等一些刺激性比较大的食物，同时还要注意避免一些羊肉、虾、蟹等食物。

子宫肌瘤是由于雌性激素分泌异常导致的，如果我们体内的激素费米量稳定，就不会有疾病的困扰，内分泌失调，雌激素过量分泌，就容易刺激长出子宫肌瘤来。而心情抑郁时间长了，女性就容易患上了。建议职场女性要多多纾解自己的负面情绪，维持心情舒畅，这样才不容易被子宫肌瘤盯上。当然，定期做身体检查，才是预防的。

另外，得了子宫肌瘤生活中也有许多食物是不宜食用的。例如，在饮食中要注意避免一些桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、活血性、喊激素成分的食物，或者一些酸性的食物，以免影响身体恢复。

温馨提醒：对于子宫肌瘤的患者，除了要好治疗，注意饮食健康外，还要注意一些日常护理措施。例如要注意休息，避免过于疲惫，特别是在经期，同时也要注意保持好个人卫生工作，白带过多要及时清洗外阴，月经增多要注意及时补充铁元素，以免引起贫血的发生。同时在日常生活中也要注意尽量避免一些含有激素成分的食物、化妆品、保健品等，以免影响健康。